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河润小课堂丨吃饭时,到底能不能饮水?

发布时间: 2022-04-13 文章来源: 河润科技 浏览量:

河润小课堂

在吃饭时,很多人都喜欢喝水。如:饭前一杯水打开胃口,饭中一杯水更好吞咽,饭后一杯水消食解腻。给人一种不喝水就吃不下饭的感觉。

其实,吃饭时喝水并不是什么好习惯,看似下饭,实则影响了肠胃健康。今天,小润就给大家分享一下吃饭时到底能不能喝水,屏幕前的朋友们快来做笔记吧。




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了解吃饭时,到底能不能喝水
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